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回答1
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侯凯 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
神经外科
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血糖很高的糖尿病老人饮食需注意控制总热量、均衡营养、选择合适食物、规律进餐、避免高糖高脂食物等。 1.控制总热量:根据老人的体重、活动量等计算每日所需热量,合理分配到三餐。 2.均衡营养:保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等的合理摄入。碳水化合物可选择粗粮,如玉米、荞麦等;蛋白质优先选择优质蛋白,如瘦肉、鱼类、豆类。 3.选择合适食物:多吃蔬菜,如青菜、芹菜等;适量食用水果,优先选择低糖水果,如柚子、草莓等。 4.规律进餐:定时定量,避免暴饮暴食,有助于稳定血糖。 5.避免高糖高脂食物:减少糖果、糕点、油炸食品等高糖高脂食物的摄入。 6.注意饮食细节:少吃腌制食品,控制盐分摄入;不喝含糖饮料。 总之,糖尿病老人通过合理的饮食控制,有助于稳定血糖,减少并发症的发生。但饮食控制应在医生或营养师的指导下进行。
2024-12-03 12:19
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