消瘦者增肥可用哪些药品及方法_即问即答

即问即答

消瘦者增肥可用哪些药品及方法

2024-12-04 10:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：内分泌疾病

问题：

增肥有什么药品？我没有疾病，就是消瘦，有调理的秘方也好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

消瘦者想要增肥，可从饮食调整、适量运动、改善睡眠、心理调节以及药物治疗等方面入手。药物方面，应在医生指导下谨慎选择。 1. 饮食调整：保证每日摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。增加主食摄入量，多吃肉类、蛋类、奶制品等富含优质蛋白的食物，以及坚果、植物油等富含健康脂肪的食物。 2. 适量运动：进行适量的力量训练，如举重、俯卧撑等，有助于增加肌肉量。但要注意避免过度运动导致能量消耗过大。 3. 改善睡眠：保持充足且高质量的睡眠，有利于身体的恢复和代谢调节。每天应保证 7 - 8 小时的睡眠时间。 4. 心理调节：减轻压力，保持良好的心态，避免因精神紧张导致食欲不振。 5. 药物治疗：如果是由于消化吸收不良等原因导致的消瘦，可以在医生指导下使用一些药物。比如多酶片，有助于促进消化；健脾丸，能健脾开胃；双歧杆菌四联活菌片，可调节肠道菌群，改善肠道功能。消瘦者增肥需要综合调理，不能单纯依赖药物。同时，使用药物时务必遵医嘱，不可自行用药。
2024-12-04 23:13

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