心脏病患者日常需注意哪些方面？_即问即答

2024-12-02 16:21 点击扫描二维码更精彩

问题：

心脏病平时该注意些什么对身体好呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张海青主任医师

首都医科大学附属北京胸科医院

三级甲等

病理科

心脏病患者在日常生活中，需要从饮食、运动、情绪、睡眠、用药等方面多加注意，以维护心脏健康，预防病情加重。 1.饮食：保持低盐、低脂、低糖饮食，避免食用高胆固醇、高脂肪的食物，如动物内脏、油炸食品等。多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、苹果等。 2.运动：选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，避免剧烈运动。运动强度应适中，以不引起不适为宜。 3.情绪：保持平和的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。 4.睡眠：保证充足的睡眠，每天不少于 7 小时。养成良好的睡眠习惯，创造安静、舒适的睡眠环境。 5.用药：严格遵医嘱按时按量用药，如阿司匹林、美托洛尔、硝酸甘油等。不可自行增减药量或停药。总之，心脏病患者要时刻关注自身健康状况，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，定期复查，以提高生活质量，延长寿命。
2024-12-02 22:23

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