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回答1
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吕晓萍 主任医师
河北省人民医院
三级甲等
疼痛科
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月经疼痛严重影响生活和工作，可通过调整生活方式、热敷、药物治疗、中医调理、心理调节等来缓解。 1. 调整生活方式：经期避免食用生冷、辛辣食物，注意保暖，保证充足睡眠，适度运动。 2. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，能促进血液循环，缓解疼痛。 3. 药物治疗：可服用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，但需遵医嘱。 4. 中医调理：如艾灸、针灸等中医疗法，有助于疏通经络、调和气血。 5. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪加重疼痛。 月经疼痛给女性带来很大困扰，但通过多种方法综合调理，大多能有效缓解。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-04 19:23
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