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回答1
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康本荣
东南大学附属中大医院
三级甲等
放射科
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女性预防宫颈糜烂,需注意个人卫生、性生活健康、增强免疫力、定期体检、避免多次人工流产等。 1.个人卫生:每天用温水清洗外阴,保持局部清洁干燥。勤换内裤,选择棉质、透气的内裤。 2.性生活健康:避免过早性生活,性伴侣要固定。性生活前后双方都要做好清洁。 3.增强免疫力:均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等。适量运动,如慢跑、瑜伽等,保证充足睡眠。 4.定期体检:每年进行妇科检查,包括宫颈涂片、HPV 检测等,以便早期发现和处理异常。 5.避免多次人工流产:做好避孕措施,减少人工流产对宫颈的损伤。 总之,预防宫颈糜烂需要女性在日常生活中养成良好的习惯,关注自身健康,如有不适及时就医。
2024-12-02 17:55
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