头发油、顶部掉发、入睡难、多梦话、乏力咋回事？_即问即答

2024-12-02 15:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

头发有油，头顶部掉发，入睡困难，晚上做梦说梦话，白天乏力。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

冯海峰主治医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

眼科

头发油、头顶部掉发、入睡困难、晚上做梦说梦话、白天乏力，可能与多种因素有关，如不良生活习惯、内分泌失调、精神压力、脂溢性皮炎、营养不良等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、饮食油腻辛辣、缺乏运动等，会影响身体正常代谢和内分泌平衡，导致头发油腻、脱发、睡眠不佳和乏力。应调整作息，保证充足睡眠，饮食清淡，适度运动。 2.内分泌失调：体内激素失衡，如雄激素水平过高，可能引起脂溢性脱发，也会影响睡眠质量。可就医检查激素水平，必要时进行调理。 3.精神压力：工作或生活中的压力过大，容易导致精神紧张，出现睡眠问题，还可能引发脱发。需学会放松，如冥想、听音乐等。 4.脂溢性皮炎：头皮皮脂分泌过多，马拉色菌增多，引发炎症，导致头发油腻、脱发。可使用二硫化硒洗剂等治疗。 5.营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养物质，会影响头发健康和身体机能。要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果、坚果等。出现这些症状应引起重视，调整生活方式，若情况严重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
2024-12-03 09:21

咨询相关医生