出生 20 天的孩子容易受到惊吓并突然抖动，可能是神经系统发育不完善、睡眠环境影响、缺乏维生素 D、肠道不适、受到外界刺激等原因造成的。 1. 神经系统发育不完善：新生儿的神经系统尚未成熟，大脑对肌肉的控制能力较弱，容易出现不自觉的抖动。随着孩子成长，这种情况会逐渐改善。 2. 睡眠环境影响：周围环境嘈杂、温度不适或光线过强，都可能导致孩子睡眠不安稳，易受惊吓抖动。应保持安静、舒适、适宜温度和光线的睡眠环境。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，引起孩子易惊、抖动。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂。 4. 肠道不适：孩子消化不良、肠胀气、肠痉挛等肠道问题，可能引起身体不适和抖动。可通过按摩腹部等方式缓解。 5. 受到外界刺激：突然的声音、强光或触摸等外界刺激，可能使孩子出现惊吓和抖动反应。尽量减少此类刺激。 总之，孩子出生 20 天容易受惊吓抖动，多数是正常的生理现象，但如果频繁出现或伴有其他异常症状，如哭闹不止、吃奶差等，应及时就医，查明原因。