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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李孔健 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
创伤骨科
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腰部疼痛常见于长时间保持同一姿势，肌肉劳损，腰椎间盘突出，腰肌纤维织炎，肾脏疾病等多种因素。活动可改善局部血液循环，缓解疼痛。建议均衡饮食，适量补充高钙高蛋白食品。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-12-28 18:58
1.改善生活习惯：避免长时间保持同一姿势，定时变换体位，减轻腰部负担。
2.物理治疗：热敷有助于放松肌肉，缓解疼痛。针灸、艾灸和小针刀治疗对某些类型的腰痛有效。
3.运动疗法：拱桥和飞燕运动能增强腰背肌力量，预防肌肉劳损。
4.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚可用于短期缓解疼痛。钙通道阻滞剂如氨氯地平有助于改善腰肌纤维织炎的症状。
5.专业评估：如疼痛持续不缓解，应及时就医，排除腰椎间盘突出、肾脏疾病等严重病因。
面对腰部疼痛，采取适当的生活习惯调整，结合物理治疗和运动疗法，可有效缓解症状。必要时，药物治疗和专业医疗评估不可或缺。
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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李健 主任医师
南京医科大学附属口腔医院
三级甲等
特诊科
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你好，这种情况应该是腰肌劳损，是腰椎病的症状，建议进一步检查确诊。
2013-06-19 14:43
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