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回答1
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张声柏
海南省妇幼保健院
三级
中医妇科儿科
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牙齿发黄可以通过日常护理、专业洁牙、使用美白产品、改善饮食习惯和医疗手段等方法来改善。 1. 日常护理：坚持每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每次刷牙至少 3 分钟。饭后用清水漱口，及时清除食物残渣。 2. 专业洁牙：定期到正规医院进行洗牙，一般建议每年 1 - 2 次，能有效去除牙结石和牙菌斑。 3. 使用美白产品：可以选择含有过氧化氢、过氧化脲等成分的美白牙膏或牙贴，但使用时需注意可能引起的牙齿敏感。 4. 改善饮食习惯：减少咖啡、茶、可乐等容易导致牙齿染色的饮品摄入。多吃富含维生素 C 和钙质的食物，如橙子、草莓、牛奶等。 5. 医疗手段：对于严重的牙齿发黄，可在医生指导下进行冷光美白、瓷贴面等治疗。 牙齿美白需要长期坚持和综合多种方法。同时，无论选择哪种方法，都应在正规医疗机构进行，并遵循医生的建议。
2024-09-22 22:02
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