打球扭伤膝盖半月仍不适，是何因咋治
在半个月前打球时不慎扭伤了膝盖，当时没有明显的肿，也没压痛，就是走路觉得好难受，慢点走还没事，能伸直,蹲下起立也没什么痛的感觉，但就是怕扭(比如打球时的转身，和一些剧烈运动，跳啊，急停都不敢)。所以我也就一周没打球，觉得跑上楼梯没事了就打了，但还是怕转身或扭到膝盖的动作，就是说打球时有时还是有好难受的感觉，有时还有那种隐隐作痛的感觉，现在伸直或掘膝都没事，平时活动不受限。跑楼梯什么的。伤到的第三天开始用了云南白药气雾剂，一瓶快用完了。我这是这是为什么呢？是软组织损伤吗？该这怎么治疗？要注意什么？谢谢
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回答1
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陈恒 副主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
皮肤科
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打球扭伤膝盖后半月仍有不适，可能是软组织损伤未完全恢复，也可能存在韧带、半月板损伤，或关节积液、创伤性关节炎，亦或心理因素影响。 1.软组织损伤：扭伤可导致肌肉、肌腱、韧带等软组织受损，恢复需要时间。可通过休息、热敷、按摩等促进恢复。 2.韧带损伤：剧烈运动可能引起韧带拉伤，轻度拉伤需制动休息，严重者可能需手术治疗。 3.半月板损伤：打球时的扭转动作易损伤半月板。轻度损伤以休息、理疗为主，严重时需手术修复。 4.关节积液：损伤可引发关节积液，导致不适。少量积液可自行吸收，量大时可能需穿刺抽取。 5.创伤性关节炎：若损伤较重，可能发展为创伤性关节炎，需药物治疗，如双氯芬酸钠、布洛芬等，必要时手术。 6.心理因素：因受伤产生恐惧心理，影响运动时的表现。需调整心态，逐步恢复信心。 总之，膝盖扭伤后持续不适应引起重视，建议及时就医，进行详细检查，如磁共振成像等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在恢复期间要注意休息，避免剧烈运动。
2024-12-05 03:45
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