洗冷水澡感冒多为风寒感冒，要想尽快康复，需注意保暖、合理饮食、适当用药、多休息、监测体温等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.保暖：增添衣物，尤其是注意头部、颈部和脚部的保暖，避免再次受寒。
2.合理饮食：多吃温热、易消化的食物，如热粥、热汤等，避免食用生冷、油腻、辛辣的食物。
3.适当用药：可服用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、风寒感冒颗粒等药物，缓解感冒症状。但用药需遵医嘱。
4.多休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的精力对抗病毒。
5.监测体温：密切关注体温变化，若体温超过 38.5℃，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药。
6.补充水分：多喝水，有助于促进新陈代谢，排出体内毒素。
7.适度锻炼：在感冒症状有所缓解后，可进行适量的运动，如散步、瑜伽等，增强体质。
总之，感冒后要综合采取多种措施，注意身体的变化，若症状持续加重或出现其他不适，应及时到正规医院就诊。

我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你提供的资料，分析认为：建议静脉点滴克林霉素和利巴韦林。注意休息，多喝开水，吃的方面以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。祝你早日康复！