蹲下、起来及坐下时膝盖疼，其余时候不疼，原因及应对？
2024-11-28 14:09
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就在蹲下或者起来的时候，还有坐的时候才感觉到膝盖有点痛其他时候不痛想问下大家这是什么原因，应该这怎么做？谢谢各位了
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回答1
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马国强 主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
呼吸内科
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蹲下、起来及坐下时膝盖疼，其余时候不疼，可能是由于运动损伤、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、髌骨软化症等。 1.运动损伤：如果近期有剧烈运动或不当运动，可能导致膝盖周围肌肉、韧带拉伤，引起疼痛。应注意休息，避免剧烈运动，可适当热敷。 2.关节炎：常见的如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会导致关节疼痛。需要注意保暖，避免关节负重，必要时服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 3.半月板损伤：多由外伤或长期磨损引起。轻度损伤可保守治疗，严重时可能需要手术。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、疼痛。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗，如塞来昔布等。 5.髌骨软化症：髌骨软骨磨损，下蹲时疼痛明显。要减少上下楼梯、爬山等活动，加强股四头肌锻炼。 总之，出现这种情况应引起重视，若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的骨科就诊，进行相关检查，如 X 线、磁共振等，以明确病因，采取针对性治疗。
2024-11-28 17:31
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