腰间盘突出贴膏药是否有用及上班注意事项
2024-12-02 16:31
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请问腰间盘突出贴膏药有用吗，我听朋友说贴了有点作用，老婆实在辛苦。腰好难受还在上班该注意些什么啊谢谢7天前突然腰痛，去检查腰间盘突出。请问腰间盘突出贴膏药有用吗，我听朋友说贴了有点作用，老婆实在辛苦。腰好难受还在上班该注意些什么啊谢谢
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回答1
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李碧丽 主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
肿瘤外科
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腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要由于腰椎间盘退变、损伤等原因引起。贴膏药可能有一定缓解作用，但效果因人而异。患者上班时需注意多方面，如姿势、休息、运动、保暖、避免负重等。 1. 姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背或长时间扭曲腰部。 2. 休息：工作中定时起身活动，缓解腰部肌肉紧张。 3. 运动：适度进行腰部伸展运动，增强腰部肌肉力量。 4. 保暖：注意腰部保暖，避免受寒。 5. 避免负重：尽量不搬抬重物，减少腰部压力。 6. 床垫选择：使用硬度适中的床垫，以维持腰椎正常生理曲度。 总之，对于腰间盘突出患者，综合采取多种措施有助于缓解症状。同时，若症状严重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
2024-12-03 07:04
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