未育女性胸部有增生包块,未吃药,怎么办?
我前几发现胸上有个包块,月经前痛痛的厉害就去医院医生说是增生,做了个红外线考虑到我还没有小孩的情况下,我就没有吃任何药
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沈伯明 副主任医师
上海市青浦区中心医院
二级甲等
普外科
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未育女性胸部出现增生包块,月经前疼痛加剧。对于这种情况,应先了解乳腺增生的原理,然后采取合适的措施,包括生活调理、定期复查等。同时要注意情绪管理,避免病情加重。 1.疾病原理:乳腺增生主要是由于内分泌激素代谢失衡,雌激素水平增高,导致乳腺组织增生过度和复旧不全。 2.生活调理:保持良好的作息,避免熬夜;减少高油高脂食物摄入,多吃蔬菜水果;选择合适的内衣,避免过紧。 3.情绪管理:保持心情舒畅,避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪,可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4.定期复查:每 3 - 6 个月进行一次乳腺超声检查,观察包块的变化。 5.中医调理:可尝试中医按摩、针灸等方法,促进血液循环,缓解症状,但需在正规医疗机构进行。 乳腺增生是常见的乳腺疾病,不必过于恐慌。但要重视,积极采取上述措施,如有异常变化,及时就医。
2024-09-23 10:49
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