腰背酸痛可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰背肌筋膜炎、骨质疏松、强直性脊柱炎等。 1.腰肌劳损：长期腰部过度负重或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜慢性损伤。治疗以休息、物理治疗为主，如热敷、按摩等。药物可选用布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。症状轻者可卧床休息、牵引治疗，严重者可能需要手术。药物有甲钴胺、塞来昔布等。 3.腰背肌筋膜炎：受寒、创伤等因素导致腰背筋膜无菌性炎症。治疗包括保暖、康复训练，药物如美洛昔康、洛索洛芬钠等。 4.骨质疏松：骨量减少，骨微结构破坏。除补充钙剂和维生素 D 外，还可使用阿仑膦酸钠等药物。 5.强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节。治疗有药物治疗，如柳氮磺胺吡啶，以及功能锻炼。 出现腰背酸痛应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免过度劳累。

腰背酸痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、腰椎间盘突出、脊柱炎、骨质疏松、肾结石等。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致腰背肌肉紧张、痉挛。应注意休息，避免劳累，适度活动，可进行热敷、按摩等缓解。 2.腰椎间盘突出：椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。需卧床休息，佩戴腰围，必要时进行物理治疗或手术。 3.脊柱炎：自身免疫性疾病，炎症侵犯脊柱关节。治疗包括药物治疗，如非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）、抗风湿药等，严重者可能需手术。 4.骨质疏松：骨量减少，骨微结构破坏。补充钙剂和维生素 D，适当运动，多晒太阳。 5.肾结石：结石刺激肾盂或输尿管。根据结石大小和位置，选择药物排石、体外冲击波碎石或手术取石。 腰背酸痛原因多样，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。