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回答1
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陈美雄 主任医师
海南省中医院
三级甲等
骨伤科
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早晨散步后左脚内侧痛约一周，骨头无异常，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、腱鞘炎、痛风、足底筋膜炎等原因导致。 1.肌肉拉伤：运动时肌肉过度伸展或收缩，造成微小损伤，引起疼痛。可通过休息、冷敷、热敷缓解。 2.韧带损伤：活动时韧带受到过度牵拉，导致疼痛和肿胀。需制动休息，必要时佩戴支具。 3.腱鞘炎：长期摩擦、劳损引起腱鞘炎症，产生疼痛。治疗包括减少活动、理疗等。 4.痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐沉积在关节，引发疼痛。要控制饮食，避免高嘌呤食物，必要时使用药物如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等。 5.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉产生无菌性炎症。可通过拉伸、按摩、使用矫形鞋垫改善。 如果左脚内侧疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-12-02 20:18
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