17 岁身高 173CM 手小肩宽还能长吗
2024-11-28 14:59
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请问我现在17岁 173CM 手小 能变大吗请问我现在17岁173CM手小能变大吗？我还能长个吗？我的骨架不是很大但是我的肩宽求助。。。
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回答1
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杨涛 副主任医师
江苏省中医院
三级甲等
整形美容科
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17 岁处于生长发育阶段，身高、手部大小、肩宽等仍有一定变化的可能，这受到多种因素影响，如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传：遗传因素对身高、骨骼形态等有重要影响。如果家族中多数成员身材较高、手部较大，那么相对更有优势。 2.营养：充足且均衡的营养是生长发育的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入对骨骼和肌肉发育至关重要。 3.运动：适当的运动，如篮球、游泳、跳绳等，有助于刺激骨骼生长和肌肉发育。 4.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身体的生长和修复。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌正常，对身高和身体各部位的发育有积极作用。 总之，17 岁仍有一定的生长潜力，但具体情况因人而异。保持良好的生活习惯，有助于促进身体的正常发育。
2024-11-28 22:31
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