扭伤一般需要-2周才能康复，如果扭伤不严重，扭伤后的24小时内可冷敷，减轻炎症反应，24小时后可以局部热敷或外敷消肿活血化淤中药，也需要抬高患肢制动数日，如果扭伤严重，有部分撕裂可用石膏托将患足固定，3～4周后拆除石膏进行功能锻炼、才能逐步康复。

您的情况考虑为指关节的撕脱性骨折，但不能完全排除伴有半脱位的存在，患者可有局部的痛痛、肿胀、屈伸受限、关节部位畸形的出现，建议进一步检查后积极治疗与预防。建议您到医院检查手部的X光检查，以明确病变的性质，如果排除骨折、半脱位的情况，则可能为肌腱或韧带的撕裂伤，能行理疗按摩及红外线烤灯热敷，局部涂抹扶他林乳膏，注意休息，避免关节受等，注意保暖，避免受凉感冒等。

您好，打篮球剧烈活动一般容易导致伸肌腱断裂，篮球撞击手指容易手指正常的屈伸活动，严重的可导致撕脱骨折的发生，建议去省级医院就诊检查，您所描述的这种情况多考虑是伸肌腱撕裂的，如果是伸肌腱撕裂断裂的话需要手术修补缝合的，不然是一直不好，影响手指的正常屈伸活动的。