B超结果显示怀孕45天，但孕囊大小小于预期，可能与胚胎发育速度或实际受孕时间有关。盆腔暗区提示可能存在少量盆腔积液，需进一步评估是否由盆腔炎症引起。建议监测孕酮和人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平，以评估胚胎健康状况。一周后复查B超确认孕囊发育情况，同时关注盆腔积液变化。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.胚胎发育评估：胚胎发育速度个体差异大，孕囊大小与实际怀孕天数不符可能意味着胚胎发育缓慢或实际受孕时间晚于预计。
2.孕酮与hCG监测：孕酮和hCG水平对评估早期妊娠健康至关重要。正常水平有助于维持妊娠，异常可能提示胚胎发育问题。
3.盆腔积液分析：少量盆腔积液可能由多种原因造成，包括但不限于盆腔炎症、排卵期生理反应等。需结合临床症状和其他检查结果综合判断。
4.定期复查：建议定期复查B超，观察孕囊发育动态，及时发现并处理任何潜在问题。
5.专业咨询：妇产科专家可根据具体情况提供个性化建议，包括生活方式调整、营养补充等，以支持健康妊娠。
面对B超结果与预期不符的情况，重要的是保持冷静，遵循医生建议，定期监测胚胎发育和盆腔状况。通过专业评估和必要干预，大多数情况下可以确保母婴健康。

根据你的描述，你这是正常的，建议你在孕期加强营养，饮食均衡。