晚上经常喊脚痛白天没事，可能是生长痛、缺钙、脚部疲劳、关节炎、痛风等原因引起。需要综合判断，采取相应措施。 1.生长痛：多见于儿童和青少年，是骨骼生长较快、肌肉和韧带生长相对较慢引起的牵拉痛。一般无需特殊治疗，可通过热敷、按摩缓解。 2.缺钙：儿童和老年人较易出现。儿童生长发育快，钙需求大；老年人钙流失多。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 3.脚部疲劳：白天活动量大，脚部肌肉疲劳，晚上会出现疼痛。需注意休息，睡前泡脚、按摩。 4.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等。会有关节肿胀、疼痛等症状。需注意保暖，避免劳累，可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 5.痛风：多因尿酸代谢异常。要控制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等。急性发作时可使用秋水仙碱等药物。 总之，如果脚痛频繁或严重，应及时就医，进行相关检查，如血尿酸检测、X 线检查等，以明确原因，采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，有助于预防和缓解脚痛。