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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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关红琼 主任医师
海南医学院第二附属医院
三级甲等
妇产科
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脾胃虚致大便稀，可从饮食、运动、作息、情绪、药物等方面调理。 1.饮食：避免食用生冷、油腻、辛辣食物，多吃易消化的食物，如山药、薏米、芡实等健脾益胃的食材。 2.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等，增强体质，促进脾胃功能。 3.作息：保持规律的作息时间，充足睡眠，有利于脾胃的恢复和调整。 4.情绪：保持良好心态，减少焦虑、紧张等不良情绪，避免肝气犯胃。 5.药物：可在医生指导下服用参苓白术散、补中益气丸、人参健脾丸等药物调理脾胃。 总之，调理脾胃虚导致的大便稀需要综合多种方法，长期坚持，并注意观察身体变化。如有不适，及时就医。
2024-09-23 04:59
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