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产后耻骨联合疼痛伴多种症状如何应对

髋关节骨关节炎

病人203年月2日生产后耻骨联合处一直疼痛,后3月9日去医院检查,报告内容为:骨盆骨质结构未见明确改变,双侧骶骼关节及双髋关节间隙适中,各关节对应关系良好。检查后至今没有用药,只是休养,耻骨联合明显好转,偶有疼痛不甚剧烈,只大腿根还有疼痛。但现在可见臀部肌肉左右高低不平,似一高一低;而且弯腰行走不就感觉腰部疼痛挺厉害;尾椎骨至腰部久坐也相当疼痛,并发展至后背疼痛。

  • 回答1

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    米健

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    产后耻骨联合疼痛且伴有大腿根疼、腰部疼痛、后背疼痛、臀部肌肉高低不平,可能由多种原因引起,如产后恢复不良、肌肉劳损、腰椎问题、骨盆结构变化、激素影响等。 1.产后恢复不良:生产过程中耻骨联合分离,产后恢复时间不足或方法不当,导致疼痛持续。可通过适当的康复训练,如盆底肌训练、瑜伽中的一些温和动作来促进恢复。 2.肌肉劳损:产后照顾孩子劳累,姿势不正确,易造成大腿根、腰部等部位肌肉劳损。应注意休息,避免长时间保持同一姿势,可进行局部热敷和按摩。 3.腰椎问题:怀孕和生产可能导致腰椎间盘突出或腰肌劳损,引发腰部及后背疼痛。建议进行腰椎检查,如磁共振成像(MRI),明确诊断后,可采取物理治疗,如牵引、针灸等。 4.骨盆结构变化:虽然之前检查骨盆骨质结构未见明确改变,但仍可能存在微小的结构变化未被检测出。必要时可进行更详细的影像学检查,如三维重建。 5.激素影响:产后体内激素水平变化,可能影响关节和韧带的稳定性,导致疼痛。随着激素水平逐渐恢复正常,症状可能会有所改善。 产后出现这些症状较为常见,不必过于紧张。但需重视,及时就医,在医生指导下进行治疗和康复。同时,要注意休息,保持良好的姿势和生活习惯。

    2024-12-04 13:22
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