口腔软腭和舌表面出现米状小疙瘩，可能是由多种原因引起的，如口腔炎症、病毒感染、口腔黏膜病变、过敏反应、全身性疾病的口腔表现等。 1. 口腔炎症：常见的有口腔溃疡、牙龈炎等。炎症刺激可导致局部组织增生，形成小疙瘩。患者可能会有疼痛、红肿等症状。治疗通常包括保持口腔清洁，使用氯己定含漱液漱口，局部涂抹西瓜霜等。 2. 病毒感染：如单纯疱疹病毒感染，会引起疱疹，表现为小疙瘩。可使用阿昔洛韦等抗病毒药物治疗。 3. 口腔黏膜病变：例如扁平苔藓，可在口腔黏膜多处出现小疙瘩。治疗可能需要使用糖皮质激素等药物。 4. 过敏反应：接触某些过敏原，如食物、药物等，可能引发过敏，在口腔内表现为小疙瘩。需避免接触过敏原，必要时服用氯雷他定等抗过敏药物。 5. 全身性疾病的口腔表现：像某些维生素缺乏症、糖尿病等，也可能导致口腔出现异常。此时需要治疗原发疾病，并补充相应的维生素。 总之，口腔软腭和舌表面出现米状小疙瘩的原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。