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回答1
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王洪生 副主任医师
新疆医科大学一附院昌吉分院
二级甲等
泌尿外科
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22 岁血压 140/90mmHg 有可能是高血压,但不能仅依据一次测量结果就确诊。影响血压的因素众多,如生活方式、遗传、精神压力、肥胖、某些疾病等。 1. 生活方式:长期熬夜、高盐高脂饮食、缺乏运动等不良生活习惯,可能导致血压升高。应调整作息,保证充足睡眠,饮食清淡,适量增加运动。 2. 遗传因素:如果家族中有高血压患者,其患病风险相对较高。 3. 精神压力:长期处于紧张、焦虑、高压状态,会影响神经内分泌系统,引起血压波动。需学会放松,如通过冥想、听音乐等方式缓解。 4. 肥胖:体重超标会增加心脏负担,使血压升高。控制体重,合理饮食和增加运动有助于改善。 5. 疾病因素:某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等,也可能导致血压异常。需进一步检查排查。 总之,22 岁出现血压 140/90mmHg 应引起重视,改善生活方式,必要时就医进行全面检查,以确定是否为高血压及采取相应治疗措施。
2024-12-05 11:06
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