AST 检查值为最低值 8，如何预防其降低？
2024-09-22 16:44
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肝功能的检查中，其中ＡＳＴ的检查为８．这项的检查范围是８－４０，它在检查范围内，但是是最低值，怎么预防不让它再低吗？
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回答1
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陈志坦 主任医师
秦皇岛肾病医院
其他
消化内科
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AST 检查值处于正常范围的低值，一般无需过度担忧。预防其降低，需注意保持良好的生活习惯、均衡饮食、适度运动、避免过度劳累和减少接触有害物质等。 1. 保持良好的生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠，有利于维持身体正常的生理功能。 2. 均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。 3. 适度运动：如散步、慢跑、游泳等，增强身体免疫力和代谢能力。 4. 避免过度劳累：注意劳逸结合，避免长时间连续工作或学习。 5. 减少接触有害物质：避免接触化学毒物、放射性物质等。 6. 定期体检：及时了解身体状况，发现潜在问题并及时处理。 总之，AST 处于正常低值通常不需要特殊干预，通过上述综合措施有助于维持身体的健康状态。但如果出现身体不适或其他异常，应及时就医。
2024-09-23 08:56
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