孩子晚上哭白天正常，不缺钙，如何改善？_即问即答

2024-12-04 17:51 点击扫描二维码更精彩

问题：

晚上哭，白天好好的，精神很好，晚上就是起来好多次，一直补钙，不缺钙，如何解决这种状态？

回答1
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钱思轩副主任医师

江苏省人民医院

三级甲等

血液内科

孩子晚上哭白天正常且不缺钙，可能由环境不适、睡眠习惯不良、胃肠功能紊乱、受到惊吓、生物钟紊乱等因素导致。 1. 环境不适：孩子睡眠的环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强，都可能影响睡眠质量。应保持室内温度适宜，安静且光线柔和。 2. 睡眠习惯不良：睡前过于兴奋或没有固定的睡眠时间表。要建立规律的睡前程序，如洗澡、讲故事等。 3. 胃肠功能紊乱：消化不良、腹胀、腹痛等可能引起孩子哭闹。注意饮食规律，避免睡前吃得过饱或过杂。 4. 受到惊吓：白天受到惊吓或看到恐惧的事物，夜间可能会做噩梦哭闹。给予孩子足够的安全感和安抚。 5. 生物钟紊乱：白天睡眠时间过长，导致晚上睡眠不踏实。适当调整白天的睡眠时间和活动安排。孩子晚上哭闹的原因多样，家长需要耐心观察和分析，找到具体原因并采取相应措施。若孩子哭闹持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院儿科就诊。
2024-12-05 04:36

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