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回答1
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朱彬彬
东南大学附属中大医院
三级甲等
放射科
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孩子因晚上受凉感冒流清涕，可通过饮食调理缓解症状。如多喝温水、食用温热食物、补充维生素等。以下为您详细介绍。 1.多喝温水：有助于促进新陈代谢，补充身体因感冒流失的水分，减轻喉咙和鼻腔的不适。 2.食用温热食物：如热粥、热汤面等，既能提供能量，又能温暖身体，缓解感冒带来的寒意。 3.补充维生素：多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、猕猴桃等，增强免疫力，促进身体恢复。 4.喝姜汤：生姜有驱寒的作用，煮成姜汤饮用，可帮助驱散体内寒气。 5.食用葱白：葱白具有发表通阳的功效，可缓解感冒症状。 6.适量食用鸡汤：鸡汤营养丰富，有助于提高身体抵抗力。 孩子感冒期间，饮食调理很重要，但同时也要注意休息和保暖。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
2024-12-03 11:18
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