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回答1
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韦红 主任医师
海南省人民医院
三级甲等
消化内科
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对于 7 岁小女孩不爱吃馒头只吃稠米饭的情况,可能与饮食习惯、食物口感、消化功能、营养认知、心理因素等有关。 1. 饮食习惯:孩子可能长期养成了对稠米饭的偏好。家长可尝试多样化烹饪方式,如将馒头做成花卷、馒头片等。 2. 食物口感:馒头相对单调,可在馒头中添加红枣、葡萄干等增加风味。 3. 消化功能:若孩子消化不好,会影响对食物的选择。可适当补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等,以改善消化。 4. 营养认知:孩子可能不了解食物的营养成分。家长要耐心讲解,让孩子明白均衡饮食的重要性。 5. 心理因素:如对某种食物有不好的记忆。营造愉快的就餐氛围,减少心理负担。 总之,家长要有耐心,逐步引导孩子养成良好的饮食习惯,保证营养均衡。
2024-12-02 20:46
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