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韩英 副主任医师
洛阳骨科医院
其他
骨科
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小腿外侧肌肉在天气变冷时感觉发冷，可能是血液循环不良、神经病变、肌肉劳损、衣物保暖不足、关节炎等因素所致。 1.血液循环不良：天气冷时血管收缩，小腿外侧肌肉血液循环变慢，供血不足就容易发冷。可通过适度运动，如慢跑、跳绳等改善。 2.神经病变：如腰椎间盘突出压迫神经，可能导致小腿外侧肌肉感觉异常。需进行腰椎磁共振等检查明确，治疗可能包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 3.肌肉劳损：长期劳累或运动过度造成肌肉损伤，天冷时症状可能加重。注意休息，热敷、按摩可缓解。 4.衣物保暖不足：穿着单薄，无法有效抵御寒冷。及时增添衣物，尤其是腿部保暖。 5.关节炎：如风湿性关节炎，炎症在寒冷刺激下发作，导致肌肉发冷。可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 如果小腿外侧肌肉天冷时发冷的情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-05 00:43
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