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回答1
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虞茂兰 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
消化内科
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脊椎骨质增生长骨刺是常见的骨骼疾病,保养和治疗方法包括适当运动、合理饮食、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.适当运动:进行如游泳、瑜伽等低强度运动,增强脊椎周围肌肉力量,减轻脊椎压力。 2.合理饮食:多摄入富含钙、维生素 D 的食物,如牛奶、豆制品、鱼类等,促进骨骼健康。 3.物理治疗:如热敷、按摩、针灸等,缓解疼痛和肌肉紧张。 4.药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等减轻疼痛;服用氨基葡萄糖有助于保护关节软骨。 5.手术治疗:当骨刺严重压迫神经、血管,保守治疗无效时,可考虑手术去除骨刺。 脊椎骨质增生长骨刺的保养和治疗需要综合多种方法,患者应根据自身情况选择合适的方案,并在医生指导下进行。
2024-12-03 06:21
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