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孙彤 主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
整形美容外科
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久坐后疼痛不一定是坐骨神经痛,还可能是腰椎间盘突出、梨状肌综合征、臀部肌肉劳损、髋关节病变、骶髂关节炎等。 1. 腰椎间盘突出:腰椎间盘的髓核突出,压迫神经根,可引起坐骨神经痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗(如甲钴胺、维生素 B12、布洛芬)等。严重时可能需要手术。 2. 梨状肌综合征:梨状肌紧张或损伤,压迫坐骨神经。治疗有按摩、热敷、针灸,药物可选择双氯芬酸钠、美洛昔康等。 3. 臀部肌肉劳损:长期久坐或过度运动导致。通过休息、伸展运动缓解,疼痛明显可使用塞来昔布、依托考昔。 4. 髋关节病变:如髋关节炎、股骨头坏死等。治疗包括减少负重、药物治疗(如仙灵骨葆胶囊、硫酸氨基葡萄糖),必要时手术。 5. 骶髂关节炎:多与自身免疫、感染等有关。治疗方法有抗炎镇痛药(如对乙酰氨基酚、洛索洛芬钠)、物理治疗等。 出现久坐后疼痛,应及时就医,进行详细检查,明确病因,以便采取针对性的治疗措施。同时,要注意保持良好的坐姿和生活习惯。
2024-12-05 11:30
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