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孙彤 主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
整形美容外科
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久坐后疼痛不一定就是坐骨神经痛，还可能是腰椎间盘突出、梨状肌综合征、臀上皮神经炎、髋关节病变、肌肉劳损等原因导致。治疗方法需根据具体病因选择。 1. 腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经根，可引起坐骨神经痛。治疗包括卧床休息、牵引、物理治疗，药物如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇等。 2. 梨状肌综合征：梨状肌紧张压迫坐骨神经。治疗有按摩、热敷、针灸，药物如塞来昔布、维生素 B12 等。 3. 臀上皮神经炎：臀上皮神经损伤。可采取局部封闭、理疗，药物如布洛芬、腺苷钴胺等。 4. 髋关节病变：如髋关节炎等。治疗包括减少活动、理疗，药物如美洛昔康、仙灵骨葆等。 5. 肌肉劳损：长时间久坐导致肌肉紧张。通过休息、伸展运动缓解，必要时使用止痛膏。 总之，出现久坐后疼痛应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的坐姿和生活习惯。
2024-09-23 04:51
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