男24岁我今年24岁，我在小的时候几岁我忘了，总之还没有产生精子的时候，有一次爬杆，爬到高处的时候就有一种射精时的快感，当时不知道是是为什么，只是感觉非常的舒服，从这以后我就迷恋上了这种感觉，一有机会就爬杆体会这种感觉，这样的情况一直持续到上大学，我是04年初中毕业直接上的五年制的大专，大一的时候，有一次在网吧玩了一夜，晚上看了黄片，早上寝室睡觉，由于看过黄片，很兴奋，在被窝里开始用手摆弄阴茎，不一会就射精了，从这以后我学会了手淫，在这这段时间有些时候一天一次有些时候几天一次，当时已经知道这样对身体不好了就告诉自己不能再手淫了，可有些时候还是忍不住，很焦虑，再2008年的时候，当时天很冷，早上到教室上课时上了一次厕所，回来后不到五分钟又有尿了，很急，请假到医院检查，肾没问题，膀胱没问题，最后检查前列腺，取了半天前列腺液，没有取出，结果我尿了一滴，检查完说没问题，我知道我尿的肯能不是前列腺液，此后一直有尿频的毛病，但是不重，这段时间还是手淫，但是不频繁，每次手淫后腰很累的感觉，到了2011年8月份，由于心理压力大，就到医院做了个前列腺彩超，结果是膀胱充盈良好，壁光滑，内未见异常回声。前列腺大小形态内回声未见异常。一直到现在，我已经戒除手淫5个月了，尿尿感觉比以前好多了，我怀疑现在肾虚，对了我之前看黄片时勃起了，但是一会就不是很硬了，有点软了，现在虽然不看片了，但是看到一些刺激后，也勃起，但是一会就软了，请问我的这种情况能够恢复吗，我现在也时常锻炼，手淫已经彻底的戒除了。