23 岁男脚踝扭伤恢复后下蹲不自然为何
2024-09-22 10:00
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男23岁七八月份的时候脚踝扭伤，已经好了，但是下蹲的时候不自然，这是是为什么？七八月份的时候登山，从高处往下跳的时候，因为是水泥地面，造成脚踝扭伤。扭伤以后拍过片，医生说没事，接着过了俩月就好了。但是一直有个小问题，就是下蹲的时候完全蹲下去右脚脚踝总不是那么自然，右脚需要往外调整一下。就是老感觉软组织对小腿下蹲有些许阻碍似的。这是是为什么？不会留下什么后遗症吧？
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回答1
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陈华群 副主任医师
盐城市第三人民医院
三级甲等
神经外科
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23 岁男性脚踝扭伤恢复后下蹲不自然，可能是软组织损伤未完全恢复、关节粘连、韧带松弛、心理因素、姿势习惯改变等原因所致。 1.软组织损伤未完全恢复：脚踝扭伤可能导致周围的肌肉、肌腱、筋膜等软组织受损。虽然表面看起来恢复了，但内部可能仍有炎症或微小损伤，影响下蹲动作。 2.关节粘连：受伤后的脚踝关节在恢复过程中，可能会出现纤维组织增生，导致关节活动受限，下蹲不自然。 3.韧带松弛：扭伤可能造成韧带拉长或部分撕裂，韧带稳定性下降，下蹲时关节的协调性受影响。 4.心理因素：受伤的经历可能导致心理上对脚踝的活动产生担忧和恐惧，下意识地调整姿势。 5.姿势习惯改变：为了避免疼痛或不适，可能不自觉地改变了下蹲时的姿势和用力方式。 总之，脚踝扭伤恢复后下蹲不自然的原因较为复杂。如果这种情况持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和评估，以便采取针对性的治疗和康复措施。
2024-09-22 15:49
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