首页>即问即答 > 口腔科 > 23 岁男...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

23 岁男性如何保持牙齿和口腔健康

男 23岁怎么样保护牙齿不会得牙齿疾病怎么样能让牙齿健康口腔健康

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈彩霞 主任医师

    海南医学院第一附属医院

    三级甲等

    妇产科

    23 岁男性保持牙齿和口腔健康,要做好日常清洁、合理饮食、定期检查、正确刷牙、避免不良习惯等。 1.日常清洁:每天早晚刷牙,使用牙线清理牙缝,饭后用清水漱口。选择合适的牙膏和牙刷,如含氟牙膏、软毛牙刷。 2.合理饮食:减少甜食和碳酸饮料的摄入,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果。 3.定期检查:每年至少进行一次口腔检查,及时发现和处理龋齿、牙周炎等问题。 4.正确刷牙:采用巴氏刷牙法,将牙刷与牙长轴呈 45 度角指向根尖方向,每次刷 2-3 颗牙,水平颤动 4-6 次。 5.避免不良习惯:不要用牙齿咬硬物,如开瓶盖;戒烟,吸烟会增加患牙周病的风险。 总之,保持牙齿和口腔健康需要长期坚持良好的习惯,重视口腔卫生,发现问题及时就医。

    2024-12-02 01:25
专家咨询 更多>
张怀勤

张怀勤 / 主任医师

擅长:人工种植牙的修复、自行摘戴的假牙、全口缺失假牙、牙齿美学修复、牙体缺损修复、牙齿缺失修复、牙齿断裂修复等

预约挂号
詹斌

詹斌 / 主任医师

擅长:牙体牙髓治疗、阻生牙拔除、美学贴面修复、固定假牙修复、活动假牙修复、根管治疗、前牙美容修复、牙冠修复、种植牙修复等

预约挂号
严晓东

严晓东 / 副主任医师

擅长:各种牙缺失种植修复、复杂牙种植、上颌窦内外提升、前牙美容种植、牙槽骨缺损的骨增量种植、GBR植骨术、复杂咬合重建种植、全口即拔即种即刻修复的复杂咬合重建种植(All-On-X)等

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28