左胯股上有米粒大小、可移动且按压会痛的小颗粒，可能是淋巴结肿大、脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿、毛囊炎等原因引起。 1. 淋巴结肿大：多由周围组织炎症引起，如下肢感染。表现为局部淋巴结增大、压痛。治疗需针对原发病，如使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星）抗感染。 2. 脂肪瘤：常见的良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成。一般无明显症状，若有疼痛可能是压迫神经或有炎症。较小且无症状可不处理，较大或症状明显可手术切除。 3. 纤维瘤：由纤维结缔组织组成，质地较硬。多为良性，一般生长缓慢。治疗以手术切除为主。 4. 皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成。若继发感染会出现红肿、疼痛，需抗感染（如红霉素、甲硝唑）治疗，必要时手术切除。 5. 毛囊炎：毛囊受细菌感染引起，表现为毛囊红肿、疼痛。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，严重时口服抗生素（如头孢氨苄）。 出现左胯股上的小颗粒且有压痛，建议及时就医，通过医生的检查明确诊断，并采取相应的治疗措施。