20 岁男，父亲高处摔下背磕石头，如何康复？
2024-11-28 14:48
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男20岁我父亲从2米高处摔下时，背磕在石头上，请问怎样才能让他尽快康复？不知道骨头有没有受伤，他们说是肌肉拉伤什么的。他弯腰再直立时会很痛......
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回答1
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王宇 主任医师
中国人民解放军总医院京东医疗区
一级
外科
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高处摔下背部受伤，可能存在肌肉拉伤、骨骼损伤等情况。要尽快康复，需注意休息、正确治疗、适度锻炼、合理饮食、定期复查等。 1.休息：受伤后应立即停止活动，卧床休息，避免加重损伤。为受伤部位创造良好的恢复环境。 2.治疗：若疼痛明显，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。还可外用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂。若怀疑有骨折，需进行固定治疗。 3.锻炼：在疼痛缓解后，可进行适度的康复锻炼，如伸展运动、轻度的腰部活动等，增强肌肉力量和柔韧性。 4.饮食：增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果，有助于组织修复。 5.复查：定期到医院复查，通过 X 光、CT 等检查了解恢复情况，以便调整治疗方案。 总之，背部受伤后的康复需要综合多方面的措施，并且要耐心和细心。患者应严格遵循医生的建议，积极配合治疗和康复训练。
2024-11-29 04:04
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