24 岁男性出现臀部、膝周围疼痛，屈伸不利，蹲下起立及久坐后行走困难，但关节无红肿，可能是由肌肉劳损、关节炎、腰椎间盘突出、滑膜炎、骨质疏松等原因引起。 1. 肌肉劳损：长期过度运动或姿势不良，导致臀部和膝部肌肉疲劳、损伤，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节及周围组织，引起疼痛和活动受限。治疗包括药物（如布洛芬、塞来昔布、甲氨蝶呤）、物理治疗等。 3. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可导致下肢放射性疼痛和活动障碍。通常需要卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、甘露醇），严重时需手术。 4. 滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，分泌液失调形成积液，引起疼痛。治疗有休息制动、抽取积液、药物（如醋酸泼尼松龙）注射等。 5. 骨质疏松：钙流失、骨密度下降，易出现骨骼疼痛和无力。需补充钙剂（如碳酸钙）、维生素 D，适当运动，多晒太阳。 总之，出现上述症状应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。