59 岁女性久坐后出现腰痛、腰部僵硬，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松等原因引起。这些疾病有的可能会导致下肢肿，有的则不会。 1. 腰肌劳损：长期久坐、弯腰等不良姿势导致腰部肌肉紧张、损伤，出现疼痛和僵硬。一般不会引起下肢肿。治疗以休息、热敷、按摩、理疗为主，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根。可能会引起下肢放射性疼痛、麻木，严重时可导致下肢肿。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、甘露醇），保守治疗无效可能需要手术。 3. 腰椎管狭窄：腰椎管狭窄导致神经受压。主要表现为间歇性跛行，腰部及下肢疼痛、麻木。可能引起下肢肿。治疗方法有保守治疗（如针灸、营养神经药物）和手术治疗。 4. 腰椎滑脱：腰椎椎体相对移位。可出现腰痛、下肢无力。严重时会引起下肢肿。轻度滑脱可保守治疗，严重者需手术。 5. 骨质疏松：多见于绝经后女性，骨量减少，骨骼脆性增加。可表现为腰背痛，容易骨折。一般不会直接导致下肢肿。治疗包括补充钙剂、维生素 D，使用抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠）。 总之，出现久坐后腰痛僵硬的症状，需要及时就医，进行相关检查（如腰椎 X 线、CT、磁共振等），明确诊断，并采取相应的治疗措施。