30 岁男性用健腹轮后腰椎难受疼痛，原因何在？
2024-09-22 17:00
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男 30岁最近感觉腰部的脊椎有点好难受,使劲挺直身体会感觉那个部位的腰椎比较痛,不知道是不是1个月前开始使用健腹轮所致,我隔一天做一次3组每组7个健腹轮会对腰椎有损害么?
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回答1
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吴艳霞 副主任医师
中国人民解放军白求恩国际和平医院
三级甲等
妇科
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30 岁男性使用健腹轮后腰部脊椎难受疼痛，可能是运动不当造成损伤，也可能与腰椎本身疾病、肌肉劳损、韧带拉伤、炎症等有关。 1. 运动损伤：健腹轮锻炼时姿势不正确或用力过度，可能导致腰椎小关节紊乱、肌肉拉伤或韧带损伤，引起疼痛。 2. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，本身存在的腰椎病变在运动刺激下症状加重。 3. 肌肉劳损：长期的腰部肌肉紧张，未得到充分放松，运动后容易加重劳损，产生疼痛。 4. 韧带拉伤：健腹轮运动可能使腰椎周围韧带受到过度牵拉，出现损伤和疼痛。 5. 炎症反应：局部组织因运动刺激产生无菌性炎症，释放炎症介质，导致疼痛。 总之，出现这种情况应引起重视，及时休息，避免进一步损伤。若疼痛持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，明确原因，采取相应治疗措施。
2024-09-23 06:53
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