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回答1
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朱亮华 医师
江苏省妇幼保健院
三级甲等
儿科
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打喷嚏把腰抻了连带后背痛，可能是肌肉拉伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、韧带损伤、筋膜炎症等原因引起。 1. 肌肉拉伤：打喷嚏时用力过猛，导致腰部和后背肌肉突然收缩，造成拉伤。应注意休息，避免剧烈运动，可局部热敷缓解疼痛。 2. 腰椎小关节紊乱：打喷嚏时腰椎姿势不当，小关节发生错位。可通过按摩、手法复位等方式改善。 3. 腰椎间盘突出：本身存在腰椎间盘病变，打喷嚏增加腹压，诱发突出加重。需卧床休息，佩戴腰围，必要时进行物理治疗。 4. 韧带损伤：强大的冲击力使韧带受到牵拉损伤。早期冷敷，后期热敷，并配合康复训练。 5. 筋膜炎症：长期劳损或急性损伤引发筋膜炎症。要减少活动，使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 出现打喷嚏导致腰和后背疼痛，应注意休息，避免加重损伤。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。
2024-12-02 20:52
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