19 岁男性经常活动脖子咔咔响是何因
2024-12-02 15:31
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男 19岁以前听别人说经常活动脖子对颈椎有好处，故经常活动，但每活动都咔咔的响，很长时间了年龄19岁，是为什么
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回答1
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黄永益 副主任医师
三亚市人民医院
三级甲等
妇产科
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19 岁男性经常活动脖子出现咔咔响，可能是由关节摩擦、肌肉紧张、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘退变、韧带钙化等原因造成的。 1. 关节摩擦：颈椎关节面、软骨、滑膜等在活动时相互摩擦，产生响声。这通常是正常的生理现象，但若伴有疼痛或其他不适，可能提示存在问题。 2. 肌肉紧张：长期低头、不良姿势等导致颈部肌肉紧张，活动时肌肉和骨骼的位置变化，引发响声。 3. 颈椎小关节紊乱：颈椎小关节的位置异常，活动时关节复位产生咔咔声，可能伴随颈部疼痛、活动受限。 4. 颈椎间盘退变：长期劳损、老化等因素使颈椎间盘发生退变，活动时椎间盘和周围组织摩擦产生响声。 5. 韧带钙化：颈部韧带长期受到刺激发生钙化，弹性降低，活动时产生响声。 如果脖子活动时咔咔响频繁出现或伴有疼痛、麻木、头晕等症状，应及时就医，进行相关检查，如 X 线、CT 等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。平时要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，适当进行颈部锻炼。
2024-12-03 07:19
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