17 岁男 15 岁发育，如何从 171 长高到 178_即问即答

即问即答

17 岁男 15 岁发育，如何从 171 长高到 178

2024-12-02 15:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：生长障碍

问题：

男17岁我现在171想长高到178本人15岁发育的

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

蓝春生主任医师

内蒙古医科大学附属医院

三级甲等

肿瘤外科

17 岁男生仍有长高的可能，影响身高的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠和心理状态等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高较高，子女通常也有较高的身高潜力。但遗传并非唯一决定因素。 2.营养：保证摄入充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，有助于骨骼生长。 3.运动：适量的运动能刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等，可增强骨骼强度和肌肉力量。 4.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证每天 8 小时以上的高质量睡眠，有利于身高增长。 5.心理状态：保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，以免影响内分泌，进而影响身高。总之，17 岁男生要想长高，需要综合考虑多方面因素，养成良好的生活习惯。如果对身高增长有疑虑，建议到正规医院咨询医生。
2024-12-03 10:23

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什么是生长障碍? 　　生长障碍包括以下三项内容：①身高低于同年龄同性别儿童第3百分位或两个标准差;②生长速度比同年龄同性别儿童平均生长速度慢两个标准差，一般以年身高增长为标准，3岁前低于7cm/年，3岁至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年龄比同年龄同性别儿童平均突增年龄落后两个标准差。对生长障碍的患儿，应判断以下4个年龄：生活年龄(按出生日期计算的年代学年龄)、身高年龄(与现在身高相应的平均年龄)、骨龄及体重年龄(现体重相应的平均年龄)。查看全文»

疾病症状：身材矮小发育缓慢

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