脚后跟痛可能由多种原因导致，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、应力性骨折等。 1.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉和磨损，引发无菌性炎症。长时间站立、行走或跑步等活动容易诱发。治疗以休息、物理治疗（如热敷、超声波）、药物治疗（如塞来昔布、双氯芬酸钠、布洛芬）为主。 2.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和微小创伤，引起炎症。多见于运动员和运动爱好者。治疗包括休息、冰敷、佩戴支具、使用非甾体抗炎药（如美洛昔康、依托考昔、萘普生）。 3.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和磨损，形成骨刺刺激周围组织。中老年人较为常见。治疗方法有药物止痛（如洛索洛芬钠、吲哚美辛、对乙酰氨基酚）、物理治疗、手术治疗等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到反复摩擦和压迫，产生炎症。常与鞋子不合适、过度活动有关。治疗包括休息、更换合适鞋子、药物治疗（如尼美舒利、氟比洛芬酯、醋氯芬酸）。 5.应力性骨折：长期过度使用或突然增加运动量，导致跟骨出现微小骨折。多发生在运动员和体力劳动者中。治疗需休息、固定，严重时可能需要手术。 脚后跟痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查（如 X 线、磁共振等），明确病因，并在医生指导下选择合适的治疗方法。