腰腿疼痛持续半个月可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄、骨质疏松、关节炎等。 1. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经，导致腰腿疼痛。患者常有腰部扭伤或长期弯腰工作等诱因。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇）等，严重者可能需要手术。 2. 腰肌劳损：腰部肌肉长时间处于紧张状态或受到损伤，产生疼痛。常见于长期重体力劳动或久坐人群。治疗以休息、按摩、热敷为主，可配合使用活血止痛膏等药物。 3. 腰椎管狭窄：椎管狭窄导致神经受压，引起间歇性跛行和腰腿疼痛。多发生于老年人。治疗方法有保守治疗（如佩戴腰围、服用塞来昔布）和手术治疗。 4. 骨质疏松：骨量减少、骨微结构破坏，容易出现骨折和疼痛。多见于老年人和绝经后女性。治疗包括补充钙剂、维生素 D，使用抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠、唑来膦酸）。 5. 关节炎：如髋关节炎、膝关节炎等，关节病变可牵涉引起腰腿疼痛。治疗包括减轻体重、物理治疗、药物治疗（如双氯芬酸钠、氨基葡萄糖）等。 腰腿疼痛持续时间较长应引起重视，及时就医，进行相关检查（如腰椎 CT、骨密度检查等），明确病因后采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持正确的姿势，避免过度劳累。