脚后跟痛可能由多种原因引起，常见的有足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、足跟脂肪垫炎等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.足底筋膜炎：长时间站立或行走、过度运动等可导致足底筋膜损伤，引起疼痛，晨起时疼痛明显。治疗可通过休息、热敷、物理治疗，药物如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解。
2.跟腱炎：运动不当或外伤可能引发跟腱炎，表现为脚后跟上方疼痛。治疗包括休息、冰敷、伸展运动，药物如塞来昔布、依托考昔等。
3.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和磨损，易形成骨刺，刺激周围组织产生疼痛。一般先采取保守治疗，如鞋垫支撑、药物止痛（如美洛昔康），严重时可能需手术。
4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到反复摩擦或压迫时发炎，导致疼痛。治疗有休息、避免摩擦、使用非甾体抗炎药（如尼美舒利）等。
5.足跟脂肪垫炎：脂肪垫萎缩或损伤可引发疼痛。可通过减少负重、穿软底鞋，必要时服用止痛药物（如洛索洛芬钠）改善。
脚后跟痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。

疼痛大部分是因腱膜受伤后引起局部创伤性炎症引起，可局部注射强的松龙治疗。