神经衰弱引起的失眠，通常与精神压力、神经功能紊乱、不良生活习惯、环境因素、个体体质等有关。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致大脑神经兴奋与抑制功能失调，引发失眠。应学会调整心态，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 2. 神经功能紊乱：神经衰弱会使神经系统的调节功能出现异常，影响睡眠质量。可在医生指导下服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。 3. 不良生活习惯：如睡前过度使用电子设备、熬夜、睡前大量进食等，均可能导致失眠。要养成良好的作息和饮食习惯。 4. 环境因素：噪音、强光、温度不适等环境问题会干扰睡眠。应营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 5. 个体体质：有些人天生神经较为敏感，容易受到外界影响而失眠。可通过中医调理，如服用安神补脑液等。 总之，对于神经衰弱导致的失眠，需要综合调理。保持良好的心态和生活习惯，必要时寻求医生帮助，在医生指导下合理用药。

你好，据你所述的症状，服用镇静和催眠类药物的话，要慢慢的减少药量才可以，避免药物骤停，以免引起症状反弹，西药逐渐转变为中成药，待症状缓解，慢慢减量即可。