月经少、发黑且持续时间短，可能由内分泌失调、宫腔粘连、营养不良、妇科炎症、情绪压力等因素引起。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素分泌不足，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经异常。可通过激素六项检查明确，治疗上可能会使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物。 2.宫腔粘连：宫腔操作后可能发生宫腔粘连，使经血排出不畅。需通过宫腔镜检查确诊，治疗常采用宫腔镜下粘连分离术。 3.营养不良：过度节食或饮食不均衡，导致身体缺乏必要的营养物质，影响月经。应调整饮食，保证营养摄入均衡。 4.妇科炎症：盆腔炎、子宫内膜炎等炎症刺激，影响月经。明确诊断后，可能使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。 5.情绪压力：长期精神紧张、焦虑、压力大，会影响内分泌，导致月经改变。需要调整心态，保持良好的情绪。 总之，出现月经少、发黑且时间短的情况，应引起重视。建议及时到正规医院妇科就诊，查明原因，在医生的指导下进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于月经恢复正常。