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刘振贤 副主任医师
海口市人民医院
三级甲等
海甸门诊部
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晚上睡觉浑身酸痛可能由多种原因引起,如过度劳累、睡眠姿势不当、感冒、骨质疏松、风湿性疾病等。 1.过度劳累:长时间的体力劳动或运动,导致肌肉疲劳和乳酸堆积。应适当休息,热敷酸痛部位,按摩放松肌肉。 2.睡眠姿势不当:压迫身体,影响血液循环。需调整睡眠姿势,选择舒适的床垫和枕头。 3.感冒:病毒感染引起身体不适。多喝水,注意保暖,可服用感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺胶囊等药物。 4.骨质疏松:骨量减少,骨骼强度下降。补充钙剂如碳酸钙 D3 片,维生素 D 制剂,多晒太阳,适量运动。 5.风湿性疾病:如类风湿关节炎等。需就医检查,明确诊断,可能会使用布洛芬缓释胶囊、甲氨蝶呤片等药物治疗。 如果浑身酸痛的症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性的治疗。
2024-12-05 01:27
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