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回答1
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李丽 副主任医师
天津市津南区妇女儿童保健和计划生育服务中心
二级
妇科
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晚上嗑瓜子后隔天胃胀气，可能是消化不良、胃肠蠕动减缓、胃炎、瓜子食用过多、进食过快等原因导致。可以通过饮食调整、药物治疗、适当运动等来缓解。 1.消化不良：瓜子富含油脂和蛋白质，不易消化。可服用健胃消食片、多酶片等促进消化。 2.胃肠蠕动减缓：胃肠动力不足，食物积聚产气。使用莫沙必利、伊托必利等增强胃肠动力。 3.胃炎：胃黏膜存在炎症，消化功能减弱。需遵医嘱使用奥美拉唑、兰索拉唑等抑制胃酸分泌。 4.瓜子食用过多：摄入过量加重胃肠负担。控制瓜子摄入量，避免暴饮暴食。 5.进食过快：吞咽气体，引起胃胀。养成细嚼慢咽的习惯。 总之，胃胀气若持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗。同时，日常要注意饮食规律和方式。
2024-09-23 10:52
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