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我想长高，缺钙

2013-07-08 23:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

我18岁，还想长高点。近两年半没有长过一厘米了。。前天做检查发现缺钙，铁，锌，锡。我该怎么才能长高？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘娟副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

内分泌科

你好，建议补充你所缺乏的钙，铁，锌，锡，可以吃复合维生素矿物质片。同时多吃蛋白质类食物，是长个子必须，如肉蛋奶坚果等。运动多做打篮球等跳跃动作。
2013-07-09 09:32

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